Який вибрати світильник для кабінету або офісу?

Щоб уникнути головних болів, печіння очей і просто не руйнувати зір, не варто недооцінювати освітлення в кабінеті. Основою є центральне світло, для якого найбільше підходять люмінесцентні лампи. Вони наповнюють всю кімнату світлом і тим самим запобігають тіней, від яких можуть постраждати очі. Перевагою люмінесцентного світильника є також його тривалий термін служби, пилонепроникність, низьке споживання енергії та вибір кольорів світла від теплого білого,  денного білого до холодного білого. Ми рекомендуємо денний білий колір для роботи, оскільки цей колір підтримує концентрацію і менше втомлюються очі. Детальніше про колір джерела світла ви можете прочитати тут.

Сьогодні сучасні люмінесцентні світильники вже містять електронні або магнітні баласти, які забезпечують швидке включення без неприємного мерехтіння. Люмінесцентні світильники з параболічною алюмінієвою решіткою підходять для офісів, де люди працюють за комп’ютером. Ці світильники світяться рівномірно і в моніторах немає відбиття світла.

Крім освітлення всього кабінету, потрібно придбати настільний світильник, особливо якщо ви працюєте у вечірній час. Для столів, розміщених біля стіни, можна використовувати люмінесцентну лампу, що висить на стіні над робочим столом. Але набагато частіше використовують настільну лампу. А як має виглядати правильний офісний світильник? Щоб не засліплювати працюючу людину, вона повинна мати непрозорий відтінок і джерело світла не повинно виступати з неї. Ви також можете уникнути відблисків з відповідної висоти. Це означає, що край світильника знаходиться вище рівня очей. Зазвичай говориться, що світло повинне опромінювати поверхню столу з висоти від 40 до 50 сантиметрів, а кут падіння повинен становити від 60 до 70 градусів.
За робочим столом проводяться всілякі заходи (писання, читання, робота за комп'ютером...), і тому необхідно змінювати інтенсивність світла. Тому вибирайте офісну лампу, яку можна позиціонувати, найчастіше лампи мають гнучкий кронштейн. Також вигідно, якщо лампа може затемнюватись. Якщо ви будете писати, помістіть лампу в залежності від того, якою рукою ви пишете, правша повинен мати лампу з лівого боку, лівша - з правого боку столу.

І остання порада: працюючи за столом, добре б увімкнути ще одне світло. При переході від яскравого світла до темряви очі втомлюються.